Πώς να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη οσμή των ποδιών για πάντα: Ακολουθήστε μερικές σημαντικές αρχές
Αν υποφέρετε από κακοσμία στα πόδια, είναι ένα πολύ δυσάρεστο ζήτημα που είναι σίγουρο ότι θα σας φέρει σε δύσκολη θέση. Υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να την αποτρέψετε. Απελευθερωθείτε και απαλλαγείτε από τα δύσοσμα πόδια μια για πάντα.
Τι προκαλεί τη μυρωδιά; Πρόκειται κυρίως για υπερτροφικά βακτήρια που βρίσκονται στον ιδρώτα. Μπορείτε να το καταπολεμήσετε ακόμη και αν έχετε τέλεια υγιεινή σώματος. Η κακοσμία των ποδιών μπορεί να προκληθεί από τη γενετική σας προδιάθεση, τις ορμονικές διακυμάνσεις, ορισμένες ασθένειες, τους μύκητες και την έλλειψη ψευδαργύρου.
Ανιχνεύστε τον μύκητα
Σημαντική οσμή ποδιών μπορεί να προκληθεί από μούχλα. Πώς να αναγνωρίσετε αυτό το πρόβλημα; Εάν πάσχετε από μύκητες στα πόδια, το δέρμα στα πόδια σας θα είναι κόκκινο, ξηρό και θα έχει φαγούρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε αίσθημα καύσου. Τα νύχια των ποδιών σας θα είναι σπασμένα και θα παρουσιάζουν αποχρωματισμό. Μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές. Τα πόδια σας θα μυρίζουν πολύ άσχημα. Εάν υποψιάζεστε ότι πάσχετε από μύκητες των ποδιών, επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Πώς να απαλλαγείτε από την κακοσμία των ποδιών;
Πλένετε τακτικά τα πόδια σας με ζεστό νερό και χρησιμοποιείτε αντιβακτηριδιακό σαπούνι. Κάντε πεντικιούρ ή αφαιρέστε τακτικά μόνοι σας το σκληρό δέρμα στα πόδια σας. Κόβετε και καθαρίζετε τακτικά τα νύχια σας. Αφού πλύνετε τα πόδια σας, στεγνώστε τα πολύ καλά με μια πετσέτα που είναι μόνο για τα πόδια σας.
Φορέστε υποδήματα καλής ποιότητας και βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένα από υλικό που επιτρέπει στα πόδια σας να αναπνέουν. Να εναλλάσσετε τα υποδήματά σας. Αφήστε τα παπούτσια σας να στεγνώσουν για τουλάχιστον μία ημέρα αφού τα φορέσετε. Φοράτε ανοιχτά παπούτσια το καλοκαίρι. Μη φοράτε παπούτσια που είναι πολύ στενά. Αν πάσχετε, μην περπατάτε ξυπόλυτοι για να αποφύγετε τη διάδοση της νόσου και τον κίνδυνο για τους συγγενείς σας.
Το ξύδι μπορεί να βοηθήσει
Ένα μπάνιο με ξύδι είναι ιδανικό για την οσμή των ποδιών. Πώς να το φτιάξετε; Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας ξύδι σε ένα λίτρο ζεστό νερό. Μουλιάστε τα πόδια σας σε αυτό το μπάνιο για περίπου 15 λεπτά. Στη συνέχεια, στεγνώστε καλά τα πόδια σας με μια πετσέτα και απλώστε μια καλή ενυδατική κρέμα. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αφέψημα φλοιού βελανιδιάς, αφέψημα θυμαριού, αφέψημα φλοιού σημύδας ή αφέψημα φασκόμηλου για ποδόλουτρο. Αυτά τα βότανα θα σας βοηθήσουν επίσης αποτελεσματικά με την οσμή των ποδιών.
