Τα άρρωστα νεφρά δεν πονάνε. Ελέγξτε τη σωστή λειτουργία των νεφρών σας με μια εργαστηριακή εξέταση
Τα νεφρά είναι ένα από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος. Ωστόσο, πολλοί παράγοντες μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο τη λειτουργία τους – υψηλή αρτηριακή πίεση, κάπνισμα, υπερβολική χρήση φαρμάκων ή ακόμη και οικογενειακή προδιάθεση. Επειδή η χρόνια νεφρική νόσος δεν πονάει, οι ασθενείς συχνά δεν αντιλαμβάνονται τη νόσο μέχρι να προχωρήσει. Εάν παραμελήσουν τη θεραπεία της πάθησης, μπορεί να αντιμετωπίσουν ακόμη και το θάνατο.
Πάνω από 1.200 άτομα υποκύπτουν σε νεφρική ανεπάρκεια στην Τσεχική Δημοκρατία κάθε χρόνο[1] και αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Μια απλή εργαστηριακή εξέταση μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της καλής λειτουργίας των νεφρών.
Οι νεφροί είναι ένα πολύ σημαντικό ζευγαρωτό όργανο που βρίσκεται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης. Το σχήμα τους συχνά μοιάζει με ένα μεγάλο φασόλι, το οποίο σε έναν ενήλικα ζυγίζει 120-200 γραμμάρια.[2] Δυστυχώς, συχνά συνειδητοποιούμε τη σημασία τους μόνο όταν σταματήσουν να λειτουργούν σωστά. Η κύρια δουλειά των νεφρών είναι να καθαρίζουν το αίμα από τα άχρηστα προϊόντα, αλλά το σώμα μας βασίζεται σε αυτούς για πολλές άλλες διεργασίες. “Τα νεφρά παίζουν επίσης βασικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Ρυθμίζουν επίσης την απέκκριση νερού και αλάτων ανάλογα με τις τρέχουσες ανάγκες του οργανισμού και συμβάλλουν στη διατήρηση του βέλτιστου pH του αίματος. Επιπλέον, συμμετέχουν στην παραγωγή ορισμένων ορμονών και της ενεργού μορφής της βιταμίνης D,” περιγράφει László Wenchich, M.D., Διευθυντής εμπειρογνωμόνων των εργαστηρίων EUC.
Ο σιωπηλός δολοφόνος
Το ύπουλο της νεφρικής νόσου έγκειται στη σχετικά αθόρυβη εμφάνισή της. Πολλοί ασθενείς ζουν με ορισμένες από αυτές για χρόνια χωρίς να παρατηρούν συμπτώματα. Παγκοσμίως, περίπου 850 εκατομμύρια ασθενείς πάσχουν από νεφρική νόσο και στην Τσεχική Δημοκρατία, σχεδόν 6.400 άτομα υποβάλλονται σε θεραπεία για χρόνια νεφρική ανεπάρκεια.[3] Αυτή τη στιγμή είναι η όγδοη συχνότερη αιτία θανάτου – αλλά εκτιμάται ότι θα περάσει στην κορυφή τα επόμενα χρόνια.[4]
Πώς να φροντίζετε τα νεφρά σας;
Για να προλάβουμε τυχόν προβλήματα, θα πρέπει να δίνουμε στα νεφρά μας άφθονη φροντίδα και προσοχή. “Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες κινδύνου στους οποίους εκτίθεται το όργανο αυτό. Δυστυχώς, πολλοί από αυτούς είναι πέρα από τον έλεγχό μας. Η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, ο διαβήτης, η παχυσαρκία, το οικογενειακό ιστορικό, η υπερβολική χρήση φαρμάκων, το κάπνισμα και η προχωρημένη ηλικία των ασθενών συμβάλλουν στη χρόνια νεφρική νόσο,[5]” λέει Dr. Wenchich. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει αποτελεσματική πρόληψη. Βασίζεται σε έναν υγιεινό τρόπο ζωής – αρκετή άσκηση, ισορροπημένη διατροφή, σωστός ύπνος, επαρκής ενυδάτωση, περιορισμένη κατανάλωση αλκοόλ – και σίγουρα όχι κάπνισμα!
Η πρόληψη μπορεί να σώσει τη ζωή μας
Δεδομένου ότι οι παθήσεις των νεφρών, εκτός από τις πέτρες στα νεφρά για παράδειγμα, είναι συνήθως ανώδυνες, χωρίς ιατρική εξέταση ο ίδιος ο ασθενής συχνά δεν αντιλαμβάνεται το πρόβλημα. Και αν το κάνει, αυτό συμβαίνει συχνά μόνο σε ένα στάδιο όπου το όργανο έχει υποστεί σημαντική βλάβη. “Μπορεί να υπάρχουν και άλλοι δείκτες της νόσου. Ο ασθενής είναι πιο συχνά κουρασμένος, παύει να έχει όρεξη και δυσκολεύεται να κοιμηθεί. Μπορεί επίσης να παρατηρήσει πρήξιμο, ιδίως στα πόδια και στους αστραγάλους ή στην περιοχή γύρω από τα μάτια. Το ξηρό, γκριζωπό δέρμα ή τα αιματηρά ή ροζιασμένα ούρα μπορεί επίσης να αποτελούν ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά με τα νεφρά,[6]” συμβουλεύει MUDr. Wenchich.
Η νεφρική νόσος μπορεί να εμφανιστεί τόσο ξαφνικά, μέσα σε λίγες ώρες ή ημέρες (ιδίως σε περίπτωση λοιμώξεων ή μετά από λήψη τοξικών ουσιών), όσο και σταδιακά, με την πάροδο ετών. Οι ασθενείς με κακή νεφρική λειτουργία συχνά παραπονιούνται για πόνο (στο κεφάλι, στην οσφυϊκή χώρα, στο στήθος, στα οστά), έλλειψη όρεξης, αδυναμία, εμετό, συχνή διάρροια, πρήξιμο και χλωμό, φαγούρα στο δέρμα. Εάν υποψιαστούμε ότι οι νεφροί δεν λειτουργούν σωστά ή έχουν υποστεί βλάβη, μια εργαστηριακή εξέταση, όπως το πακέτο Healthy Kidneys, μπορεί να μας βοηθήσει να αξιολογήσουμε την κατάστασή τους. Τα αποτελέσματα είναι διαθέσιμα στον ασθενή εντός μιας εβδομάδας. Στη συνέχεια, ο ασθενής συμβουλεύεται τα αποτελέσματα της εξέτασης με έναν γιατρό, ο οποίος εξηγεί τι σημαίνουν οι τιμές, αν είναι φυσιολογικές ή αν υπάρχει κάποιο βαθύτερο πρόβλημα. Εάν υπάρχει πρόβλημα, θα συστήσει επίσης μια πορεία θεραπείας και θα καθοδηγήσει τον ασθενή στα επόμενα βήματα.
Πηγές.
[1]
[2]
[3]
[4]
[5]
[6]
