Τσάι για ανοιξιάτικη αποτοξίνωση και αδυνάτισμα της κοιλιάς. Λειτουργούν εξαιρετικά σε ηλικιωμένους άνδρες και γυναίκες

Τι ήξεραν οι γιαγιάδες μας

Εισαγωγικά, θα επιστρέψουμε εν συντομία στο Πάσχα. Ξέρουμε ότι η παραδοσιακή γέμιση συνήθιζε να είναι τσουκνίδες και οι γιαγιάδες μας ήξεραν γιατί. Δεν ήταν μόνο για τη γεύση. Είναι ένα θαυματουργό φαρμακευτικό βότανο που οι κηπουροί ξεφορτώνονται σαν ανεπιθύμητο ζιζάνιο. Ιδιαίτερα αποτελεσματικά είναι τα γεμάτα μεταλλικά στοιχεία ανοιξιάτικα φύλλα του. Είναι το πρώτο που μας βοηθά με τον ανοιξιάτικο καθαρισμό, απαλλάσσοντάς μας από τις βλαβερές τοξίνες και τις εναποθέσεις στο σώμα. Καθαρίζει το αίμα μας (και τον προστάτη των ανδρών), παρέχει τον απαραίτητο σίδηρο που λείπει από τον οργανισμό και έτσι φρεσκάδα και ενέργεια. Ανάμεσα σε πολλά άλλα θεραπευτικά και καλλυντικά οφέλη, βοηθάει στις αλλεργίες και το έκζεμα, αντιστέκεται στο στρες και τη σωματική ένταση.

Για μια ανοιξιάτικη αποτοξίνωση, απλώς ατμοποιήστε μερικά φύλλα και πιείτε τα ως τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο για μακροχρόνια χρήση.

Ένας μεγάλος καθαρισμός του σώματος την άνοιξη μπορεί να μας προσφέρει χυμό σημύδας, το οποίο έχει απίστευτα ισχυρά αναγεννητικά, καθαριστικά και αναζωογονητικά αποτελέσματα και περιέχει ένα ευρύ φάσμα βιταμινών και μετάλλων, μας ανακουφίζει από την ανοιξιάτικη κούραση, καθαρίζει το αίμα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα… Δεν είναι εύκολο να το προμηθευτείτε, ακόμη και αν έχετε ένα δέντρο που φυτρώνει στον κήπο σας, αλλά το τσάι από τα φύλλα του φυτού. Έχει και αυτό ισχυρή αποτοξινωτική δράση που θα καθαρίσει ολόκληρο το σώμα και θα δώσει ώθηση στον οργανισμό.

close

info

morisfoto / Shutterstock

zoom_in

Μόνο τα νεαρά φύλλα είναι κατάλληλα για τον καθαρισμό του σώματος

Εκτός από πολλά άλλα βότανα, θα καθαρίσει το αίμα μας Αχιλλέα, το οποίο επίσης προάγει την πέψη και συνεπώς την απώλεια βάρους, ή ένα άλλο από τα ανεπιθύμητα ζιζάνια – δυόσμο. Η πικραλίδα που ανθίζει πλέον άφθονα, ή πικραλίδα, το οποίο έχει, μεταξύ άλλων θεραπευτικών επιδράσεων, και διουρητική δράση, και έτσι συμβάλλει στην “εαρινή” απώλεια βάρους.

close

πληροφορίες

teatian / Shutterstock

zoom_in

Αφήστε τα φρέσκα άνθη πικραλίδας να εμποτιστούν κρύα ή στον ατμό ή προσθέστε ένα φύλλο

Τι ήξεραν τα κορίτσια του baby spice

Γνωρίζουμε όχι μόνο από τα παραμύθια ότι οι γιαγιάδες αποξήραναν βότανα και τα ανακάτευαν σε διάφορα φαρμακευτικά μείγματα που πολλαπλασίαζαν τα απαραίτητα αποτελέσματα. Μπορείτε να προσθέσετε άνθη τριφυλλιού, μαργαρίτας ή βιολέτας στο ανοιξιάτικο τσάι αποτοξίνωσης ή μπουμπούκια τέφρας. Βοηθούν επίσης στη διατήρηση της αρτηριακής πίεσης και έχουν ευεργετική επίδραση στις αρθρώσεις. Sycamore καθαρίζει όχι μόνο ολόκληρο τον οργανισμό, αλλά κυρίως το λεμφικό σύστημα και βοηθά σημαντικά στη μείωση του βάρους.

close

Το elderflower έχει μια σειρά από ευεργετικές επιδράσεις

Τα βότανα δίνουν ώθηση στον καθαρισμό, ενισχύουν το μεταβολισμό και έτσι μας βοηθούν να απαλλαγούμε από το ανεπιθύμητο λίπος, ειδικά αυτό που εναποτίθεται στην περιοχή της κοιλιάς. Και αν δεν εμπιστεύεστε το “πράσινο” από τη φύση, θα σας βοηθήσουν και τα “αρωματικά” από την κουζίνα. Το μόνο που χρειάζεστε φύλλο δάφνης, καλύτερα δύο, τα αχνίζετε και τα αφήνετε να εμποτιστούν για πέντε λεπτά. Το έκπλυμα προάγει την πέψη και έχει άλλες θεραπευτικές επιδράσεις. Μπορείτε να το πίνετε τρεις φορές την ημέρα. Για μια θεραπεία καθαρισμού και αδυνατίσματος, μπορείτε να του προσθέσετε κανέλα, η οποία περιέχει αντιοξειδωτικά και προστατεύει τον οργανισμό από την καταστροφή των κυττάρων, προάγει την πέψη του λίπους και άρα την απώλεια βάρους.

Ένα “μικρό” μπαχαρικό παραπάνω

Για να είμαστε δίκαιοι απέναντι στα πολλά άλλα ευεργετικά μπαχαρικά, θα αναφέρουμε επίσης Τζίντζερ. Για να μην αναφέρουμε ότι χρησιμοποιείται επίσης για το κρυολόγημα και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, όπως είναι ευρέως γνωστό, βοηθά στη ρύθμιση των ορμονών του στρες και η “θερμαντική” του δράση ανεβάζει σημαντικά το μεταβολισμό. Εκτός από τις πολλές ευεργετικές του ουσίες, περιέχει τζιντζερόλες, οι οποίες σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και αποτελούν κλειδί για την απώλεια βάρους. Η τακτική κατανάλωσή του μπορεί να μειώσει σημαντικά το σωματικό βάρος και το ποσοστό του κοιλιακού εξωτερικού και του επικίνδυνου εσωτερικού λίπους τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες. Στους υπέρβαρους άνδρες, έχει αποδειχθεί ότι η συμπερίληψη του τζίντζερ στη διατροφή προκαλεί αίσθημα κορεσμού, οδηγώντας σε μικρότερες μερίδες και συνεπώς σε απώλεια βάρους.