Μια αποτελεσματική συνταγή χιλιάδων ετών για τη μείωση της χοληστερόλης, τη μείωση του σακχάρου στο αίμα και την απαλλαγή του οργανισμού από μικρές φλεγμονές
Η ανθρωπότητα γνωρίζει εδώ και χιλιάδες χρόνια πώς να απαλλαγεί από τη φλεγμονή στο σώμα. Χάρη στις αρχαίες συνταγές που έχουν περάσει από γενιά σε γενιά, τις γνωρίζουμε κι εμείς. Οι αρχαίοι Έλληνες και οι Αιγύπτιοι γνώριζαν καλά τις ευεργετικές επιδράσεις του μελιού και της κανέλας. Δεν θα πιστεύετε τι μπορούν να κάνουν αυτές οι δύο τροφές για εμάς στο σπίτι.
Οι αρχαίοι πολιτισμοί γνώριζαν τα θεραπευτικά οφέλη του μελιού και της κανέλας πριν από 2000 χρόνια. Όλοι έχουμε αυτά τα πράγματα στο ντουλάπι του σπιτιού μας, αλλά λίγοι έχουν ιδέα για τι είναι χρήσιμα εκτός από το να αρωματίζουν το φαγητό. Εκτός από την υπέροχη γεύση τους, μπορούν να μειώσουν τη χοληστερόλη, να εξαλείψουν τις φλεγμονές ή ακόμη και να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα.
Η κανέλα ήταν ένα από τα πιο σπάνια μπαχαρικά για τους αρχαίους Αιγύπτιους, τους Έλληνες και τους Κινέζους. Το αρωματικό μπαχαρικό χρησιμοποιούνταν ακόμη και ως νόμισμα εκείνη την εποχή. Αργότερα, εξαπλώθηκε σε όλο τον κόσμο και κανείς μας δεν μπορεί να φανταστεί ότι δεν μπορεί να αγοράσει αρωματική κανέλα στα καταστήματα.
Καφέ χρυσός
Χιλιάδες χρόνια πριν, οι βοτανολόγοι και οι βασιλικοί θεραπευτές γνώριζαν ότι αυτό το μπαχαρικό είχε αντιφλεγμονώδεις και αντιβιοτικές ιδιότητες. Επιπλέον, διασπά τα λίπη και μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Η κανέλα συνιστάται για πεπτικά προβλήματα, κρυολογήματα και επίσης ανακουφίζει από τους ρευματισμούς.
Θαυματουργός επίδεσμος
Το μέλι έχει υπέροχη γεύση στο τσάι ή σε φρέσκο ψωμί με βούτυρο, αλλά έχει επίσης πολλά θεραπευτικά οφέλη. Στο παρελθόν χρησιμοποιούνταν και ως υγρός επίδεσμος για διάφορους τύπους πληγών. Περιέχει πολύ μικρή ποσότητα νερού και πολλά σάκχαρα, τα οποία σε αυτόν τον συνδυασμό λειτουργούν καλά ως επίδεσμος πληγών.
Το μέλι χρησιμοποιούνταν επίσης για μάσκες προσώπου και ως κύριο συστατικό σε άλλα προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης. Μπορεί να σκοτώσει τα βακτήρια και ως εκ τούτου χρησιμοποιούνταν ως απολυμαντικό σε παλαιότερες εποχές. Στην αρχαία Αίγυπτο το χρησιμοποιούσαν για τη θεραπεία μικρών και μεγάλων πληγών, εγκαυμάτων και φλεγμονών του δέρματος.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο επικράτησε να αποκαλείται υγρός ή θαυματουργός επίδεσμος. Σήμερα, η δημοτικότητά του βρίσκεται και πάλι σε άνοδο. Μπορεί να βρεθεί ως θεραπευτικό συστατικό σε διάφορα απολυμαντικά και θεραπευτικές αλοιφές. Το ίδιο το κεφάλαιο είναι η πρόπολη (γνωστή και ως στόκος μελισσών), η οποία χρησιμοποιείται τόσο σε καλλυντικά όσο και σε φάρμακα, όπως ρινικές σταγόνες.
Γλυκός θησαυρός
Αν φτιάξετε ένα μείγμα από μέλι και κανέλα, θα έχετε ένα πολύπλευρο φυσικό θεραπευτικό μείγμα. Αν πάρετε αυτόν τον συνδυασμό εσωτερικά, θα δείτε μείωση της χοληστερόλης και του σακχάρου στο αίμα. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι δεν πρέπει να βάζετε αυτόν τον αρωματικό χριστουγεννιάτικο συνδυασμό στις πληγές, όπως έκαναν οι πρόγονοί μας. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε αποδεδειγμένες σύγχρονες μεθόδους, καθώς η κανέλα σε μια ανοιχτή πληγή μπορεί να μην είναι ωφέλιμη.
Συνταγή για ένα θεραπευτικό μείγμα
Ρίξτε βραστό ζεστό νερό σε μια κούπα και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε είδος από λουλούδι μέχρι αγριολούλουδο. Το βιολογικό μέλι ενός είδους είναι πάντα καλύτερο. Στη συνέχεια προσθέστε μια πρέζα κανέλα καλής ποιότητας.
Προσέξτε την ποσότητα, καθώς το μπαχαρικό αυτό είναι πολύ έντονο σε μυρωδιά και γεύση. Είναι προτιμότερο να το προσθέτετε σιγά-σιγά, λίγο κάθε φορά. Στη συνέχεια, στύψτε το χυμό ενός λεμονιού. Χτυπήστε το μείγμα και σερβίρετε. Θα ξεκινήσει το πρωινό σας καλύτερα από τον συνηθισμένο καφέ.
