Ο καφές με μέντα θα κάνει το απόγευμα σας ευχάριστο με ένα φλιτζάνι στο χέρι. Το όμορφο άρωμα του καφέ συνδυάζεται άψογα με τις δροσιστικές νότες μέντας. Απλά πρέπει να δοκιμάσετε αυτό.
Απολαμβάνουμε τις ιδιότητες της μέντας και του καφέ ξεχωριστά, αλλά τι θα γινόταν αν συνδυάζαμε το ένα με το άλλο; Το αποτέλεσμα θα ήταν όχι μόνο ένα αρωματικό ποτό, αλλά και ένα πολύτιμο πεπτικό βοήθημα.
Γιατί να πιείτε καφέ με μέντα;
Η μέντα δίνει στα ποτά, συμπεριλαμβανομένου του καφέ, μια αναζωογονητική νότα. Παρουσιάζει κυρίως αντιβακτηριδιακή και αποσυμφορητική δράση, καθώς και αντιφλεγμονώδη, χολερετική και χολερετική δράση. Επιπλέον, η μέντα διεγείρει το πεπτικό σύστημα, την όρεξη και μειώνει την αρτηριακή πίεση.
Από την άλλη, ο καφές παρέχει ενέργεια και υποστηρίζει τη λειτουργία του οργανισμού. Έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, βελτιώνει τη συγκέντρωση και μειώνει τον κίνδυνο αρκετών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη τύπου 2. Ο καφές αναμεμειγμένος με φύλλα μέντας όχι μόνο θα προσφέρει μια γευστική εμπειρία, αλλά θα τονώσει και την πέψη σύστημα.
Πώς να ετοιμάσετε καφέ με μέντα;
Συστατικά:
- 1 φλιτζάνι μαύρο καφέ,
- 3 φύλλα μέντας,
- πιθανώς γάλα και ζάχαρη για γεύση.
Παρασκευή:
- Ξεπλύνετε καλά τα φύλλα μέντας, στεγνώστε τα και στη συνέχεια κόψτε τα σε μικρότερα κομμάτια για να απελευθερωθεί περισσότερο άρωμα.
- Προσθέστε φύλλα μέντας στον ζεστό, φρεσκοκομμένο καφέ και σκεπάστε τα όλα για λίγα λεπτά για να εμφυσήσετε το άρωμα μέντας.
- Πιείτε σε μικρές γουλιές. Μπορείτε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας υλικά στη γεύση, αλλά τα καλύτερα αποτελέσματα γεύσης και υγείας θα επιτευχθούν με την κατανάλωση του καθαρού ρόφημα.
