Έχετε μια τελευταία ευκαιρία να επιλέξετε την καλύτερη θεραπεία για την αρθρίτιδα και τον διαβήτη. Σύντομα θα χάσει τη θαυματουργή του δύναμη.
Αν το χάσατε στις αρχές της άνοιξης, έχετε μια τελευταία ευκαιρία. Αυτό το βότανο θα σας κρατήσει μέχρι την επόμενη συγκομιδή και λειτουργεί ως εξαιρετική θεραπεία για την αρθρίτιδα, το ουροποιητικό σύστημα και το σάκχαρο στο αίμα. Γι’ αυτό μη διστάζετε, πάρτε το καλάθι και τα γάντια σας και είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε.
Όποιος μάντεψε από τα γάντια ότι η συζήτηση αφορούσε τσουκνίδες, μάντεψε σωστά. Μπορείτε να επιδοθείτε σε αυτό το φαινομενικά συνηθισμένο ζιζάνιο ως φαρμακευτικό βότανο σε κάθε εποχή. Με την προϋπόθεση ότι θα το αποξηράνετε τώρα. Οπότε γιατί να μην το δοκιμάσετε…
Γιατί να είστε φίλοι με τις τσουκνίδες
Πολλοί στρέφουν τη μύτη τους σε αυτό το πικάντικο βότανο. Ωστόσο, η τσουκνίδα χρησιμοποιείται ως φυσική θεραπεία για περισσότερα από 2.000 χρόνια. Δεν βρίσκεται μόνο στην Ευρώπη, τη Βόρεια Αμερική, την Αφρική και την Ασία, αλλά μπορείτε να τη βρείτε και σε άλλα μέρη του κόσμου. Ένα ζιζάνιο, θα μπορούσατε να πείτε, αλλά…
Ένα φυτό γεμάτο οφέλη για την υγεία
Αυτό το φαρμακευτικό ζιζάνιο είναι γεμάτο βιταμίνη C, τανίνες και μέταλλα (μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο και κάλιο). Θα βρείτε πυριτικό οξύ, το οποίο ωφελεί τα μαλλιά και τα νύχια, και μυρμηκικό οξύ. Το τελευταίο, μαζί με την ισταμίνη, είναι ο λόγος για τον οποίο η τσουκνίδα καίει. Άλλες σημαντικές ουσίες είναι η βιταμίνη D, ο φώσφορος, η σεροτονίνη, η ρουτίνη και η κερκετίνη. Και ξέρετε γιατί τα φύλλα τσουκνίδας και οι τσουκνίδες είναι πράσινες, επειδή περιέχουν την πράσινη χρωστική ουσία χλωροφύλλη.
Σε τι βοηθούν οι τσουκνίδες
Πρώτα απ’ όλα, η τσουκνίδα βελτιώνει τη συνολική λειτουργία του οργανισμού παρέχοντάς του άμεσα διαθέσιμες πρωτεϊνικές θρεπτικές ουσίες. Είναι γνωστή για τις διουρητικές της ικανότητες, ή για την απομάκρυνση των τοξικών και κάθε είδους άλλων άχρηστων ουσιών από το σώμα. Παράλληλα, βελτιώνει τη λειτουργία του ουροποιητικού συστήματος. Λειτουργεί επίσης ως καθαριστικό του αίματος.
Δεδομένου ότι η τσουκνίδα έχει αντιφλεγμονώδη δράση, εκτιμάται από άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα ή οστεοαρθρίτιδα και άλλες ασθένειες των αρθρώσεων. Λόγω αυτών των επιδράσεων, μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά των αλλεργιών που προκαλούνται από τη γύρη ή τη σκόνη.
Υποφέρετε από αυξημένη ή και υψηλή αρτηριακή πίεση; Θα πρέπει οπωσδήποτε να δώσετε προσοχή, διότι πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση υγείας που μπορεί να επιφέρει πολύ σοβαρότερες ασθένειες, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή προσβολή κ.ά. Και εδώ, η τσουκνίδα μπορεί να αποτελέσει σημαντική βοήθεια στην καταπολέμηση αυτών των ασθενειών του πολιτισμού, διότι περιέχει ενώσεις που δρουν ως αναστολείς των διαύλων ασβεστίου, οι οποίοι χαλαρώνουν την καρδιά μειώνοντας τις συσπάσεις.
Σύμφωνα με ορισμένες μελέτες, η τσουκνίδα μπορεί να μειώσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, επειδή περιέχει ενώσεις που μιμούνται τις επιδράσεις της ινσουλίνης. Αλλά εδώ πρέπει να επισημάνουμε ότι σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υποκατάστατο της ινσουλίνης.
Ενημερώστε το γιατρό σας
Εάν λαμβάνετε τσάι τσουκνίδας, αφέψημα ή άλλα παρασκευάσματα τσουκνίδας σε τακτική βάση, θα πρέπει, ειδικά εάν θεραπεύεστε για κάτι, να ενημερώσετε το γιατρό σας εάν η τσουκνίδα μπορεί να επηρεάσει τις επιδράσεις του φαρμάκου με οποιοδήποτε σημαντικό τρόπο.
Συνταγή για χυμό τσουκνίδας
Καθώς ο καιρός ευνοεί περισσότερο τις καλοκαιρινές λεμονάδες, δοκιμάστε να φτιάξετε ένα δροσιστικό και υγιεινό ρόφημα από τσουκνίδα. Δείτε πώς να το κάνετε:
Ρίξτε μισό λίτρο νερό σε ένα μπλέντερ, προσθέστε δύο χούφτες φρεσκοπλυμένες τσουκνίδες. Προσθέστε τέσσερις φέτες ξεφλουδισμένου και ψιλοκομμένου τζίντζερ, ένα ξεφλουδισμένο και ψιλοκομμένο μήλο και το χυμό μισού λεμονιού. Χτυπήστε τα πάντα για περίπου ένα λεπτό. Σουρώστε το περιεχόμενο από κόσκινο σε ποτήρια, γαρνίρετε με μια φέτα λεμονιού και μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια.
