Ένα μπαχαρικό που προλαμβάνει τους θρόμβους στο αίμα. Μπορεί να σας σώσει τη ζωή, το έχετε στο ντουλάπι σας.

Εκτός από τη λήψη φαρμάκων, υπάρχει η δυνατότητα να βελτιώσετε την κατάστασή σας με μπαχαρικά που συνήθως έχετε στο σπίτι ή μπορείτε εύκολα να αγοράσετε από το κατάστημα. Θα εκπλαγείτε με το πόσο σημαντικά αυτές οι φυσικές βελτιώσεις μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα των επόμενων εξετάσεών σας.

Κουρκουμάς – η βασίλισσα όλων των μπαχαρικών

Ο ινδικός κρόκος είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά της φύσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο λειτουργεί εξαιρετικά κατά των φλεγμονών στο σώμα. Στην Αγιουρβέδα, ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται εδώ και αρκετούς αιώνες για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Χρησιμοποιείται τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.

Αυτή η ρίζα προέρχεται από την Ινδία, όπου ξεκίνησε η παλαιότερη ολιστική ιατρική. Έρευνες έχουν επιβεβαιώσει ότι η κουρκουμίνη που περιέχει εμποδίζει την πήξη του αίματος. Διεγείρει την παραγωγή κορτιζόνης στα επινεφρίδια, προωθώντας έτσι τις διαδικασίες επούλωσης στο σώμα.

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι μία από τις πιο συχνές αιτίες θανάτου. Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική χορήγηση χαμηλών δόσεων κουρκουμά μειώνει τα επίπεδα της LDL χοληστερόλης και των λιπιδίων. Η ίδια η κουρκουμίνη μειώνει την πήξη του αίματος και έτσι αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων.

Στην Ινδία, οι άνθρωποι συνήθως καταναλώνουν δύο γραμμάρια κουρκουμά την ημέρα. Στην Ευρώπη, ο μέσος άνθρωπος δεν παίρνει περισσότερα από μερικά χιλιοστόγραμμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι Ινδοί αποφεύγουν τις ασθένειες του πολιτισμού. Η αλεσμένη ρίζα μπορεί να έχει πολύ θετική επίδραση σε πολλά πράγματα στο σώμα.

Εκτός από τη μεγάλη επίδρασή της στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, έχει μεγάλες επιδράσεις στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, τον καρκίνο, το πεπτικό σύστημα ή τις μολύνσεις από ζύμες.

Γερμανός διαγνωστικός, Dr. med. H. Kremer του Διεθνούς Συνεδρίου Γενετικής στη Μελβούρνη, ερευνά πώς ο κουρκουμάς προστατεύει και αποκαθιστά τα κύτταρα που προσβάλλονται από τον καρκίνο. Έχει καταλήξει σε ορισμένα συναρπαστικά ευρήματα.

Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Χιούστον, στο Τέξας, ερευνούν τη θεραπεία του καρκίνου με κουρκουμά. Οι κλινικές δοκιμές έχουν επιβεβαιώσει την επίδραση της βιολογικής θεραπείας. Ασθενείς με καρκίνο του παχέος εντέρου και του προστάτη είχαν εξαιρετικά αποτελέσματα.

Η τακτική χορήγηση κουρκουμά θα πρέπει κατά προτίμηση να γίνεται σε συνεννόηση με γιατρό, καθώς δεν συνιστάται ο αυθαίρετος συνδυασμός του με άλλη αντιπηκτική αγωγή.

Άλλα μπαχαρικά με θετικές επιδράσεις στο καρδιαγγειακό σύστημα

Τζίντζερ

Το τζίντζερ, όπως και ο κουρκουμάς, έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά. Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, είναι σε θέση να αποτρέψει την πήξη του αίματος μειώνοντας τα επίπεδα θρομβοξάνης. Επιπλέον, προάγει την πέψη, την απώλεια βάρους και βοηθά στις στομαχικές διαταραχές.

Πιπέρι καγιέν

Κανέλα

Τα σαλικυλικά περιέχουν επίσης το δημοφιλές αρωματικό μπαχαρικό κανέλα, το οποίο δεν πρέπει να λείπει από καμία κουζίνα. Σύμφωνα με πηγές, ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα την ημέρα είναι αρκετό για να βελτιώσει τη συνολική υγεία του οργανισμού. Αυτό θα αποτρέψει ιδιαίτερα τον σχηματισμό θρόμβων στο αίμα.

Σκόρδο

Οι γιαγιάδες μας παραδοσιακά χρησιμοποιούσαν το σκόρδο για να θεραπεύσουν πολλές ασθένειες. Χρησιμοποιείται ως φυσικό αντιβιοτικό. Σύμφωνα με έρευνες, έχει αντιθρομβωτική δράση. Είναι πηγή φλαβονοειδών που χαλαρώνουν τους αγγειακούς σπασμούς, μειώνουν την αρτηριακή πίεση και προάγουν την απέκκριση χοληστερόλης.