Ένας κατάλογος με μικρά σημάδια από τα οποία μπορείτε να αναγνωρίσετε την υψηλή χοληστερόλη ακόμη και χωρίς γιατρό. Ξεκινήστε με τα μάτια
Συχνά υποψιαζόμαστε ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί μας. Μετά από “συμβουλές ειδικών” στο διαδίκτυο, όμως, νιώθουμε ότι πάσχουμε από πολλές ασθένειες ταυτόχρονα. Πώς μπορούμε να ξέρουμε μόνοι μας στο σπίτι ότι έχουμε πρόβλημα υγείας με υψηλή χοληστερόλη χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτούμε γιατρό και να υποβληθούμε σε εξετάσεις;
Όλοι γνωρίζουμε ότι υπάρχει καλή χοληστερόλη και κακή χοληστερόλη. Η κακή ονομάζεται LDL και μπορεί να προκαλέσει χάος στο σώμα μας. Ειδικά όταν δεν γνωρίζουμε ότι είναι αυξημένη και δεν αντιμετωπίζουμε την κατάσταση.
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης προκαλούν απόφραξη και στένωση των αρτηριών, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε αθηροσκλήρωση, καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Εκτός από τα καρδιαγγειακά προβλήματα, τα ανθυγιεινά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί να εκδηλωθούν, για παράδειγμα, σε προβλήματα με τα μάτια.
Στην περίπτωση αυτή, σχηματίζεται ένας γκριζωπός δακτύλιος γύρω από τον κερατοειδή (arcus senilis). Επιπλέον, γύρω από τα μάτια μπορεί να εμφανιστούν κίτρινες δερματικές αναπτύξεις (ξανθέλασμα) ή ακόμη και τα αιμοφόρα αγγεία στο εσωτερικό του ματιού μπορεί να αποφραχθούν (πλάκα Hollenhorst). Η πλάκα εμποδίζει τη ροή του αίματος στο μάτι και προκαλεί το θάνατο του ιστού.
“Ένα σημάδι που είναι πολύ σοβαρό και δυνητικά τυφλωτικό είναι η πλάκα που παρατηρείται μέσα σε μία από τις μικρές αρτηρίες στο μάτι, η οποία ονομάζεται πλάκα Hollenhorst”, δήλωσαν ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης. Αυτή η πλάκα μπορεί επίσης να προκαλέσει τύφλωση.
“Όλα τα κύτταρα στο σώμα μας χρειάζονται οξυγόνο για να επιβιώσουν και οι αρτηρίες είναι κάτι σαν λεωφόροι που μεταφέρουν οξυγόνο. Αν αυτές οι λεωφόροι μπλοκαριστούν από πλάκες χοληστερόλης, το αίμα δεν φτάνει στον ιστό στον οποίο πηγαίνει, ούτε και το οξυγόνο. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μια γρήγορη, μιλάμε για αρκετές ώρες, και μη αναστρέψιμη απώλεια της λειτουργίας. Πρόκειται ουσιαστικά για ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στο μάτι”, εξηγούν οι ερευνητές της Νέας Υόρκης.
Ένα άλλο σημάδι ενός σοβαρού προβλήματος υγείας μπορεί να είναι το κιτρίνισμα του δέρματος γύρω από τα μάτια και το ίδιο το ασπράδι. Είναι η αλλαγή στο λευκό των ματιών που σηματοδοτεί ένα πρόβλημα υγείας με το συκώτι. Οι μικροσκοπικές κίτρινες σακούλες και οι όγκοι γύρω από τα μάτια είναι επίσης ανησυχητικές.
Ωστόσο, αυτές μπορεί επίσης να εμφανιστούν στις αρθρώσεις, τους αγκώνες, τους γλουτούς, τα γόνατα ή τους τένοντες των άκρων. Πρόκειται για υποδόριες λιπώδεις εναποθέσεις, οι οποίες είναι επαγγελματικά γνωστές ως ξανθέλαιο. Δεν υποφέρουν όμως όλοι οι ασθενείς από αντιαισθητικά εξογκώματα στο δέρμα.
Από την άλλη πλευρά, αν εμφανιστούν αυτές οι αναπτύξεις, υπάρχει πάνω από 50% πιθανότητα να πάσχετε από υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με τους γιατρούς. Σε αυτή την περίπτωση, τα αποτελέσματα της εξέτασης θα επιβεβαιώσουν συνήθως όντως υψηλή χοληστερόλη.
Η λύση είναι η χειρουργική αφαίρεση, το λέιζερ ή η κρυοθεραπεία. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε όχι μόνο με την αισθητική πλευρά του θέματος, αλλά κυρίως με τις επιπτώσεις της χοληστερόλης στον οργανισμό μας στην υγεία. Η αλλαγή του τρόπου ζωής και της διατροφής είναι απαραίτητη.
Η διακοπή του τσιγάρου, του αλκοόλ, των λιπαρών και ανθυγιεινών τροφών και η αύξηση της άσκησης είναι απαραίτητη. Οι γιατροί συνταγογραφούν στατίνες ως φαρμακευτική αγωγή, αλλά αυτές έχουν μια σειρά από παρενέργειες. Επομένως, είναι σημαντικό να αρχίσετε να τρώτε μια υγιεινή διατροφή το συντομότερο δυνατό.
Πηγή: www.aazdravi.cz,
