Οι άνθρωποι αρχίζουν να προσθέτουν γαρίφαλα στον καφέ. Αυτό είναι αυτό που έγινε με το σώμα

Ο καφές με πρόσθετα γαρίφαλα είναι ένας μοναδικός συνδυασμός γεύσης και οσμής, ο οποίος όχι μόνο θερμαίνεται στις ψυχρότερες ημέρες, αλλά μπορεί επίσης να έχει θετική επίδραση στην υγεία. Αυτό το ποτό κερδίζει αυξανόμενη δημοτικότητα μεταξύ των εραστών εναλλακτικών τρόπων υποστήριξης του οργανισμού. Ποιες είναι οι επιπτώσεις της υγείας; Πώς να το προετοιμάσετε και τι να προσέξετε; Φέρνουμε όλες τις σημαντικές πληροφορίες σχετικά με τον καφέ με γαρίφαλα.

Γιατί να πιείτε καφέ με γαρίφαλα;

Ο καφές είναι γνωστός για τα ενθαρρυντικά αποτελέσματα του, αλλά τα γαρύφαλλα του δίνουν έναν εξαιρετικό χαρακτήρα και άλλα οφέλη. Αυτό το αρωματικό μπαχαρικό είναι πλούσιο σε ευγονόλη – μια ουσία με ισχυρές αντιβακτηριακές, αντιιικές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Η τακτική κατανάλωση καφέ με σκελίδες μπορεί να προωθήσει την πέψη, να επιταχύνει τον μεταβολισμό και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος.

Τα σκελίδες διεγείρουν τη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος, προάγουν το σχηματισμό πεπτικών χυμών και βοηθούν στην επεξεργασία των τροφίμων. Ως αποτέλεσμα, αυτό το ποτό μπορεί να συμβάλει στη διατήρηση της λεπτής γραμμής. Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του ενισχύουν την ανοσία, η οποία είναι ιδιαίτερα σημαντική κατά τη διάρκεια της γρίπης και του κρύου.

Αυτό το ποτό έχει επίσης θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα – τα σκελίδες μπορούν να βελτιώσουν τη ροή του αίματος και να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης. Μερικές μελέτες υποδεικνύουν ότι η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να προωθήσει τη διατήρηση σταθερών επιπέδων σακχάρου στο αίμα, τα οποία μπορεί να είναι επωφελείς για τους ανθρώπους που φροντίζουν την μεταβολική ισορροπία.

Πώς να προετοιμάσετε τον καφέ με σκελίδες;

Η προετοιμασία αυτού του αρωματικού ποτού είναι πολύ απλή και μπορεί να προσαρμοστεί σε μεμονωμένα γούστα. Φυσικά, το βασικό στοιχείο είναι τα γαρίφαλα – μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ολόκληρο ή γείωση.

Συστατικά:

• 250 ml βραστό νερό
• 2-3 κουταλάκια του καφέ
• 2-4 σκελίδες (ολόκληρο ή έδαφος)
• Προαιρετικό: Γάλα, μέλι, ζάχαρη
• Στη γεύση: κανέλα, κάρδαμο, τζίντζερ ή βανίλια

Διαδικασία προετοιμασίας:

1. Τοποθετήστε τα γαρίφαλα σε βραστό νερό και βράστε τα για να απελευθερώσετε το άρωμά τους.
2. Ρίξτε τον καφέ με ζεστή έγχυση και αφήστε το να σταθεί για λίγα λεπτά.
3. Περάστε το ποτό για να αφαιρέσετε το υπόλειμμα μπαχαρικών.
4. Για μια πιο έντονη γεύση, μπορείτε να προσθέσετε κανέλα, κάρδαμο ή τζίντζερ.
5. Γλυκά με μέλι ή προσθέστε γάλα στη γεύση.

Ο καφές που προετοίμασε όχι μόνο γούστα τέλεια, αλλά ταυτόχρονα ζεσταίνει, διεγείρει και υποστηρίζει τον οργανισμό σε διάφορα επίπεδα.

Πότε προτιμάτε να αποφύγετε τον καφέ με σκελίδες;

Αν και αυτό το ποτό έχει μια σειρά θετικών αποτελεσμάτων, δεν είναι κατάλληλο για όλους. Τα σκελίδα περιέχουν αιθέρια έλαια που μπορούν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα ορισμένων φαρμάκων, ειδικά εκείνα που επηρεάζουν την πήξη του αίματος.

Ο καφές με σκελίδες δεν συνιστάται για τις έγκυες γυναίκες, καθώς η ευπενόλη μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στο έμβρυο και να αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ασθένειες του πεπτικού συστήματος, όπως τα γαστρικά έλκη ή η υπερβολική οξύτητα, θα πρέπει επίσης να αποφεύγουν αυτό το ποτό, καθώς τα γαρίφαλα μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματά τους.

Εάν έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας προτού συμπεριλάβετε καφέ με γαρίφαλα.