Το καλύτερο αντιοξειδωτικό ρόφημα για να αποκτήσετε πορσελάνινη επιδερμίδα και να απαλλαγείτε από τις ρυτίδες
και η καταπολέμηση των ρυτίδων είναι δύο βασικές πτυχές της φροντίδας του προσώπου και αν ψάχνετε για μια φυσική και αποτελεσματική λύση, ένα αντιοξειδωτικό ρόφημα θα μπορούσε να είναι η τέλεια επιλογή για εσάς. Εκτός από τα καλλυντικά, μια εξαιρετική επιλογή είναι να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας ρουτίνα περιποίησης του δέρματος φυσικά ροφήματα που παρέχουν οφέλη στο δέρμα σας.
Lt. Φωτογραφία: αρχείο
Αντιοξειδωτικό ρόφημα για μια πορσελάνινη επιδερμίδα
Ανάμεσα στις επιλογές αντιοξειδωτικών ποτών που μπορούν να συμβάλουν στην υγιή, λαμπερή επιδερμίδα είναι ένας χυμός που παρασκευάζεται με φυσικά συστατικά όπως τα κόκκινα φρούτα, το σπανάκι και τα πορτοκάλια. Αυτά τα συστατικά είναι γνωστά για τις πλούσιες σε αντιοξειδωτικά ιδιότητές τους, οι οποίες βοηθούν στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος και στην πρόληψη των ρυτίδων.
Τα κόκκινα φρούτα, όπως οι φράουλες, τα σμέουρα, τα βατόμουρα και τα βατόμουρα, είναι εξαιρετικές πηγές λυκοπενίου, ένα που μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση υγιούς δέρματος. Εν τω μεταξύ, το σπανάκι είναι πλούσιο σε ψευδάργυρο και τα πορτοκάλια παρέχουν σημαντικές ποσότητες βιταμίνης C, οι οποίες είναι απαραίτητες για υγιές, λαμπερό δέρμα.
Πώς να φτιάξετε αυτό το ρόφημα
Η παρασκευή αυτού του ποτού είναι γρήγορη και εύκολη. Το μόνο που χρειάζεστε είναι ένα κομμάτι πορτοκάλι, ένα φλιτζάνι κόκκινα φρούτα και μια χούφτα σπανάκι. Βάλτε αυτά τα υλικά σε ένα μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να έχετε μια λεία υφή. Μπορείτε να καταναλώνετε αυτόν τον χυμό 2-3 φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο και να καταπολεμήσετε τις ρυτίδες.
Το να συμπεριλάβετε αυτό το ρόφημα στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας μπορεί να είναι ένα απλό και ευχάριστο βήμα προς ένα υγιές, λαμπερό δέρμα. Με φυσικά και πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αυτό το ρόφημα θα σας δώσει μια ώθηση βασικών θρεπτικών συστατικών για σφριγηλό, λείο δέρμα.
