Blog

Übernimmt wichtige Funktionen im Körper: In welchen Lebensmitteln Mangan steckt

11views



Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που εκτελεί διάφορες λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα. Υποστηρίζει την ανάπτυξη των οστών, του συνδετικού ιστού και του χόνδρου, προστατεύει τα κύτταρα από το οξειδωτικό στρες και συμβάλλει στον φυσιολογικό μεταβολισμό της ενέργειας.

Το μαγγάνιο πρέπει να παρέχεται με τροφή γιατί το σώμα δεν μπορεί να το παράγει μόνο του. Ωστόσο, ένα ελάττωμα είναι πολύ σπάνιο.



Source link

Leave a Response