Blog

Welches Brot hat die wenigsten Kalorien?

73views



Το ψωμί με τις λιγότερες θερμίδες είναι το pumpernickel, καθώς 100 γραμμάρια έχουν μόλις 250 χιλιοθερμίδες. Το Pumpernickel είναι ένα σκούρο ψωμί σίκαλης που παρασκευάζεται με ψήσιμο για μεγάλες περιόδους σε χαμηλή θερμοκρασία. Αυτό σημαίνει ότι περιέχει λίγες θερμίδες και έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη.



Source link

Leave a Response