Τι μπορεί να πει ένα λεμόνι για την προσωπικότητά σας; Τελικά, πολλά. Αν και ακούγεται μάλλον ασυνήθιστο, ο Hans Eysenck απέδειξε τη δεκαετία του 1960 ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του λεμονιού και της εσωστρέφειας και της εξωστρέφειας. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα απλό τεστ για να μάθετε τι τύπο προσωπικότητας έχετε.
Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε εξοικειωμένοι με τα τεστ προσωπικότητας ή τα ψυχολογικά τεστ. Παρόλο που τα κάνουμε περισσότερο ως ψυχαγωγία, συχνά μπορούν να μας ανοίξουν τα μάτια. Ωστόσο, ανάμεσα στα διασκεδαστικά και ψυχολογικά τεστ, μπορείτε επίσης να βρείτε μερικά μάλλον ασυνήθιστα πειράματα. Ένα από αυτά είναι το Lemon Test, το οποίο αναφέρθηκε για πρώτη φορά το 1967 από τον ψυχολόγο Hans Eysenck. Ασχολήθηκε με την προσωπικότητα, ιδίως την εσωστρέφεια και την εξωστρέφεια. Το “πείραμά του με το οξύ” απέδειξε ότι αρκούν μερικές σταγόνες χυμού για να διακρίνει κανείς έναν εξωστρεφή από έναν εσωστρεφή. Σε τι βασίζεται το τεστ λεμονιού;
Είστε εξωστρεφής ή εσωστρεφής; Ένα απλό τεστ λεμονιού θα σας βοηθήσει
Οι εξωστρεφείς και οι εσωστρεφείς είναι τύποι προσωπικότητας που όλοι πιθανώς έχουν ακούσει. Το να κατατάξετε τον εαυτό σας σε έναν συγκεκριμένο τύπο μπορεί να είναι δύσκολο. Οι εξωστρεφείς συνδέονται κυρίως με το να είναι δραστήριοι, διεκδικητικοί, κοινωνικοί, εξωστρεφείς, ανοιχτόμυαλοι, αναζητούν τις αισθήσεις και αντλούν ενέργεια από την ανθρώπινη επαφή. Η εσωστρέφεια, από την άλλη πλευρά, έχει να κάνει κυρίως με την εστίαση στα συναισθήματα και τις σκέψεις του ατόμου, την απόστασή του, συχνά σε σημείο σχεδόν πλήρους απόσυρσης στον εαυτό του, και τη συστολή. Ο εσωστρεφής αισθάνεται εξαντλημένος και χάνει ενέργεια στις κοινωνικές επαφές.
Πώς σχετίζεται αυτό με το συναίσθημα; Ο Hans Eysenck έδειξε τη σύνδεσή του με τους τύπους προσωπικότητας με βάση τις αντιδράσεις στην ξινή του γεύση. Διαπίστωσε ότι οι εσωστρεφείς αντιδρούν πιο έντονα σε αυτό. Πώς να κάνετε το τεστ λεμονιού; Είναι καλύτερο να το κάνετε σε μια μεγαλύτερη ομάδα, όπως φίλοι, ώστε να μπορείτε να συγκρίνετε τα αποτελέσματα.
- Κόψτε το λεμόνι στα τέσσερα και αφαιρέστε τους σπόρους.
- Χρησιμοποιήστε ένα βαμβάκι ή μια μπατονέτα για να στεγνώσετε τη γλώσσα σας και να αφαιρέσετε το σάλιο. Ζυγίστε τη μπατονέτα και σημειώστε το αποτέλεσμα.
- Πιέστε μερικές σταγόνες χυμό λεμονιού στη γλώσσα σας, τρίψτε την στο στόμα σας και περιμένετε περίπου 10 δευτερόλεπτα.
- Καταπιείτε το χυμό, περιμένετε ξανά για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε μια στεγνή μπατονέτα για να συλλέξετε τυχόν σάλιο που έχει συσσωρευτεί στο στόμα σας.
- Ζυγίστε ξανά τη μπατονέτα και σημειώστε το αποτέλεσμα.
Το τεστ λεμονιού θα σας πει ποιος είναι ο τύπος της προσωπικότητάς σας. Πώς λειτουργεί;
Σύμφωνα με τον Eysenck, οι εσωστρεφείς παράγουν έως και 50% περισσότερο σάλιο ως απάντηση στο χυμό λεμονιού από ό,τι οι εξωστρεφείς. Σε ένα τεστ με έναν εσωστρεφή, τα πτύελα που ζυγίζονται μετά την κατάποση χυμού λεμονιού θα πρέπει να είναι βαρύτερα από τα πρώτα πτύελα. Στους εξωστρεφείς, από την άλλη πλευρά, η διαφορά θα πρέπει να είναι μικρή. Αυτό οφείλεται στο δικτυωτό σύστημα ενεργοποίησης (RAS), μια περιοχή του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνη για το φιλτράρισμα των πληροφοριών, αλλά και για την αντίδραση σε ερεθίσματα, όπως το φαγητό και η κοινωνική επαφή, μεταξύ άλλων.
Ο Eysenck απέδειξε αυτή τη σύνδεση και δημοσίευσε τα ευρήματά του το 1967 σε μια εργασία που συνέγραψε με τη σύζυγό του Sybil. Αποδείχθηκε ότι αρκεί ένα μικρό ερέθισμα για να προκαλέσει μια μεγάλη αντίδραση σε έναν εσωστρεφή. Αυτό ισχύει για την επαφή με ανθρώπους , ακόμη και για το χυμό λεμονιού. Ένας εξωστρεφής, από την άλλη πλευρά, χρειάζεται ένα ισχυρότερο ερέθισμα για να προκαλέσει μια αντίδραση.
