Αυτά τα muffins με βρώμη μήλου είναι μια νόστιμη εναλλακτική λύση στα παραδοσιακά γλυκά, επειδή δεν περιέχουν ζάχαρη και αλεύρι και εξακολουθούν να έχουν υπέροχη γεύση. Χρησιμοποιώντας μήλο, μέλι, πλιγούρι βρώμης και κανέλα, αυτά τα muffins προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία. Εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία, χάρη στο ψήσιμο στο φούρνο, καθιστά επίσης αυτά τα muffins γρήγορα και εύκολα για καθημερινή κατανάλωση και γευστική ευκολία.
Έχετε αρχίσει ήδη να σας τρέχουν τα σάλια; Ας φτιάξουμε μαζί αυτά τα muffins με μήλο και βρώμη ΧΩΡΙΣ ζάχαρη και αλεύρι!
Αν έχετε κι εσείς μια αγαπημένη συνταγή και θέλετε να τη μοιραστείτε μαζί μας, τότε επισκεφθείτε οπωσδήποτε την ομάδα μας στο Facebook
Αν ψάχνετε για περισσότερη καλοσύνη, τότε δοκιμάστε σίγουρα αυτά
Μια υπέροχη συνταγή για μάφινς με μήλο:
Τι θα χρειαστούμε:
- 2 μήλα
- 2 αυγά
- 125 ml γάλα
- 1 κουταλιά της σούπας μέλι
- 1/2 κουταλάκι του γλυκού βανίλια
- 60 γρ. αποξηραμένα κράνμπερι ή σταφίδες
- 80 γρ. αλεσμένα αμύγδαλα
- 100 g νιφάδες βρώμης
Πώς να προχωρήσετε:
1) Απλά ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί. Τρίψτε τα μήλα.
2) Φτιάξτε ένα ωραίο μείγμα και βάλτε το στις φόρμες για μάφιν.
3) Ψήστε στους 180 βαθμούς για περίπου 25 λεπτά.
